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纳斯谈76人训练:第三天主打“头脑层面”,前两日高强度对抗后转恢复

发布时间:2026-10-20 04:04 作者:24直播网

  10月2日讯 76人主教练纳斯在当日训练结束后,站在球馆旁的采访区,刚擦完额角的汗就聊起了当天的训练安排。“今天这算‘头脑训练日’,”他开口道,“前两日那训练强度有多猛?说出来你可能不信——全是分组对抗,身体对抗拉满,连轴转的都是靠体能硬撑的内容,所以今天就得给身体和脑子都松松弦。”他补充道,当天的训练没堆量,反倒把进攻、特殊团队、边线发球这些战术的基础环节全过了一遍——毕竟前两周全队的重点全在找比赛状态,回防、卡位、跑动、分组对抗,全是要靠身体输出的活儿,今天终于能沉下心抠“脑子活儿”了。

本文标签: 篮球NBA76人
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